Autor: gestormovie

Você já pensou como suas unhas podem mostrar sua personalidade? As unhas decoradas com inspirações artísticas são mais que uma moda. Elas são uma forma de expressar sua arte e personalidade. Este artigo vai mostrar um mundo incrível de nail art. Você vai aprender sobre estilos e técnicas para transformar suas unhas em obras de arte. Decorar unhas está ganhando destaque, trazendo beleza e autoconfiança. Se você quer aprender a fazer designs de unhas ou ficar por dentro das tendências, este é o lugar certo. Vamos explorar várias inspirações criativas para suas unhas. Para mais informações sobre autoconfiança e cuidados…

Você já se perguntou por que as unhas holográficas estão tão populares nas redes sociais e festas? Essa tendência em Nail Art Holográfico está se tornando muito procurada. Elas oferecem um brilho único e um efeito tridimensional que muda conforme a luz. As unhas holográficas são amadas por muitas pessoas. Elas são populares graças a influenciadores e modelos famosos. Você pode escolher entre tons dourados ou monocromáticos. São perfeitas para quem quer brilhar em qualquer lugar, especialmente em baladas. Tendência Unhas Holográficas As unhas holográficas estão se tornando cada vez mais populares. Elas são vistas nas redes sociais e em…

Com o verão chegando, você pensou em como suas unhas podem mostrar seu estilo e personalidade? As unhas decoradas ganham destaque com cores vibrantes e designs ousados. Eles mostram a alegria e intensidade da estação. As tendências de unhas decoradas para o verão vão além do essencial. Elas são um convite à criatividade e à inovação. No verão de 2024, você vai ver muitos esmaltes de verão em tons como azul, lilás, vermelho e laranja. As técnicas de nail art vão variar, de minimalista a ousadas decorações geométricas. Isso traz frescor para suas unhas. Prepare-se para experimentar novos estilos de…

Introdução A alimentação adequada durante a gravidez é fundamental para garantir a saúde da mãe e o desenvolvimento saudável do bebê. Cada trimestre da gestação tem necessidades nutricionais específicas que devem ser atendidas. A seguir, apresentamos sugestões de cardápios para cada trimestre, que foram elaborados com base em orientações de nutricionistas e especialistas em saúde materna​. Primeiro Trimestre Importância do Ácido Fólico No primeiro trimestre, é crucial o consumo de alimentos ricos em ácido fólico, vital para o desenvolvimento do sistema nervoso do bebê. O ácido fólico ajuda a prevenir defeitos do tubo neural e outras complicações. Sugestões de Cardápio…

Importância da Alimentação Adequada na Gravidez Manter uma alimentação adequada durante a gestação é crucial para garantir a saúde da mãe e o desenvolvimento saudável do bebê. A nutrição correta pode prevenir uma série de complicações, como parto prematuro, anemia, baixo peso ao nascer e malformações. Além disso, assegura reservas biológicas necessárias para o período do parto e pós-parto, contribuindo também para o sucesso da lactação​. O Que Deve Estar no Prato das Gestantes? Alimentos Essenciais Alimentos a Serem Evitados Como Distribuir as Refeições ao Longo do Dia? As refeições devem ser distribuídas em seis vezes ao dia: desjejum, colação,…

Ministério da Saúde Lança Protocolo de Alimentação para Gestantes Introdução O Ministério da Saúde do Brasil acaba de anunciar uma inovação revolucionária para a saúde das futuras mamães: o lançamento do Protocolo de Uso do Guia Alimentar para a População Brasileira, agora específico para gestantes. Essa iniciativa visa fornecer subsídios aos profissionais de saúde para orientar adequadamente as mulheres durante a gravidez, assegurando uma alimentação balanceada e saudável. O Que é o Novo Protocolo? O novo protocolo é um complemento ao já renomado Guia Alimentar para a População Brasileira, reconhecido mundialmente por suas diretrizes baseadas em evidências científicas. Esta nova…

Supremo Tribunal Federal elimina a carência para o salário-maternidade Em uma decisão histórica, o Supremo Tribunal Federal (STF) do Brasil anunciou a eliminação da exigência de carência para a concessão do salário-maternidade. Este benefício, que anteriormente exigia um mínimo de contribuições previdenciárias para ser acessado, agora está disponível para todas as seguradas, independentemente do tempo de contribuição ao Instituto Nacional do Seguro Social (INSS). O que mudou com a decisão do STF? Antes da decisão, a Lei nº 8.213/91 determinava que as trabalhadoras precisavam de um período de carência de pelo menos dez contribuições mensais para terem direito ao salário-maternidade.…

Preparando o Banho: Tudo o Que Você Precisa Saber Dar banho em um recém-nascido pode parecer uma tarefa assustadora, mas com as dicas certas, você pode torná-lo um momento agradável e seguro para o seu bebê. A preparação é fundamental para garantir que tudo corra bem. O Que Você Vai Precisar: Passo a Passo do Banho do Recém-Nascido 1. Preparação do Ambiente Certifique-se de que o ambiente esteja aquecido e sem correntes de ar. Prepare todos os itens necessários e deixe-os ao alcance. 2. Verificação da Temperatura da Água Antes de colocar o bebê na água, verifique a temperatura com…

Entendendo o Choro do Recém-Nascido O choro é a principal forma de comunicação dos bebês. Ele pode significar muitas coisas, desde fome e fralda suja até a necessidade de conforto. Aprender a identificar os diferentes tipos de choro pode ajudar a responder de maneira mais eficaz às necessidades do seu bebê. Sinais Comuns de Choro: Técnicas para Acalmar o Bebê 1. Amamentação ou Alimentação Se o choro for devido à fome, oferecer o peito ou a mamadeira pode resolver rapidamente o problema. A amamentação não só alimenta, mas também oferece conforto e segurança ao bebê. 2. Verificação da Fralda Troque…

Por que Cuidar do Umbigo é Tão Importante? O coto umbilical é o remanescente do cordão umbilical que ligava o bebê à mãe durante a gestação. Após o nascimento, ele seca e cai, geralmente entre 1 a 3 semanas de vida. Cuidar adequadamente do umbigo do recém-nascido é essencial para prevenir infecções e garantir uma cicatrização saudável. 1. Higiene Diária: A Regra de Ouro Manter o coto umbilical limpo e seco é fundamental. Limpe a área diariamente com uma compressa esterilizada e álcool 70%. Isso ajuda a prevenir infecções e promove uma cicatrização rápida e saudável. Como Limpar o Coto…